第五章筑基

翌日，将精神身体各方面调整最佳状态，周宸不再耽搁，开始了第一次的修炼。

第一步，入定。

无论何种武道体系，入门须定神，六根清净，不妄想不急切。

周宸开始入定，但他有前世记忆，杂念太多，试了好几次都无法定下心来，胡思乱想，何论六根清净。

心烦意乱之时，他忽然心中一动，手中显露刻录【霸王六斩】第一刀的紫晶玉佩。

在他继续入定时，一股股清凉舒爽的感觉从手心往上首流转，头脑为之一清。

果然有用！

周宸心中欣喜，却没放过这个好机会，慢慢收敛了心神，进入了定中。

烦乱思绪消失，心静神定，不急躁不担忧，某种空灵状态中，周宸渐渐感觉到内功秘籍上提及的气感。

这股头发丝粗细的气息在下丹田中‘遨游’，周天运转，随着时间推移愈发壮大。

忽地，这股气息增长到某个程度，周宸念头一折，气息化生，被他操纵着分别经任督二脉，在上下颚分别凝成金津玉液，汇出一口既清且甜的“甘露”。

“甘露”缓缓浸入任脉，依照周宸存思填入窍穴。

若是身体有亏，则“甘露”不甜，必须经过这样的真气化生，强神健体来补足。

显然，刚才整个修炼体系的运作说明了周宸改造之法的成功。

且，他的身体状况可以支撑一整套修炼的需求。

咕咕叫地肚子将周宸从入定中唤醒，本是这段时间温养而红润的脸庞变得苍白，显然刚才的修炼消耗了不少气血。

【一世】中天地灵气充足，尚且武道之初的修炼都需要膳食来补纳身体气血的亏空，何况是此方以【炼精化气】为主旨的武侠世界。

周宸不敢多练，气血亏空是修炼大忌，抱着咕咕叫的肚子，赶忙去峨嵋派的膳房看看有没有填饱肚子的。

接下来的日子，周宸的日子既充实又劳累。

白天以动功打磨筋骨和磨炼招式为主，晚上就是修炼自己改造的【峨眉九阳功】

修炼无岁月，山中不知年。

不知不觉，近一年的时间过去。

周宸又长了一岁，十五周岁的年纪，正是少年发育的最佳时候。

俗话说半大小子，吃穷老子，幸好有着峨嵋派的供应，吃喝不缺，营养不断。

只是一年的时间，他便长高了十二厘米左右，有一米七左右，与以往相比身躯也变得壮硕了很多。

若将此时的他与一年前对照，绝然不信这是同一个人。