西贡点开塑体篇，有个按钮。整个屏幕布满的是类似视频的样板，下面页数整整有300多页，正中央上方标注的是个大大的低等级塑体。
分有中等高等。
西贡低叹:仅一个低等就有这么多，那后面的也不知会有多少。
伸手点开第一个视频，一个身材姣好的教练在做各种练体动作，旁边标注着每个动作的最佳时间，每个动作的含义。
西贡点头，还是比较详细的，不过她并没打算练，她的身材一直很好，并不需要什么改变。
退出第一个视频，点第二个却发现点不开，下方有类似胶条似的东西封住了第二个。
西贡估摸，看来只有第一个完成，才能开启第二个，哦？那体能篇估摸也差不多是这样了。
又看了下第一个视频的详情，标注:练完此章，有效消除全身多余基础脂肪，塑造基本形体。完成标准越高，则效果越好，超越基本形体机率越高。
基本形体，看了下旁边示意图，简直就是正常人眼中的好身材了。
想想前世她的身材，西贡还是挺满意的，不然怎么能入了那两个的眼，现在这个不知练了会有什么不一样，看了之后西贡那还是不打算练，她并不想浪费在多余的事情上。
西贡现在比较关心的还是关于体质的增强，塑体也许将来她会考虑，不过此时西贡不知，文字之博大精深，还是有“强制”二词一说。
浏览了下体能篇，是着重提升体质的，体能与塑体正好相辅相成，既提升质又提升量。
打个比方说，看见的美女是美，但体质就说不准了，好比隆胸，丰臀之类的整容，如果磕磕碰碰谁也不知道会发生什么。
如果说，塑体是量，那体能就是质，让这个美女在变美的同时，将他不真实的量转化为质。造出来的美女体强又美韵。
也不用担心锻炼过度，影响美感。
西贡有些微了解后准备退出，去看看另一大键教育篇时。
西贡眼角不经意一撇，“咦？”角落还暗藏了一个按钮。“隐形福利？”
西贡思绪纷飞：不会有个空间之类神马的，有个灵泉，洗经伐髓的，有个懵宠是神兽，还会说话的，有个小屋，里面还会有个老爷子，亲身指导，最后再来个相亲相认什么的吧。
按照剧情好像一般都这么演的。饶是西贡在经历系统奇异后也不禁开始乱想。
西贡不禁又按了按眼角，“难道她还真是某个上古世纪或者古时候某大家族的遗传血脉不成？“
抛开脑内不切实际的想法。
西贡不再思索，随手一点，好一会儿，西贡仰躺，还是那个沙发，也还是那个客厅，其实什么都没变。
西贡默然:“她刚刚不该想多。”
西贡抬眼望向黑色大框，看向屏幕显现出的一排字，内容显示:此为训练系统，目的为帮助需求者进行相关训练。如果自认为心智坚定，是为毅力者，请点击下方继续按钮。
西贡果断按下继续，从此开启了她的越美越妖，打造妖孽之路。
在后面摔个跟头的西贡，咬牙切齿，追悔莫及.....
紧接着，屏幕上出现了4个按钮:
低中困极困
下方备注说明:只能择其一，一旦选择无法更改初始决定，此项为初始决定。
“非常简洁的画面，看来这四个就是不同等级的模式了，如果困的困难模式的话，那极困应该就是最高等级也就是最难的模式了。“
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